Прошло очередное занятие в рамках «школы здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией. Врач общей практики Аязбекова А.А. рассказала о важности питания при артериальной гипертонии

Подробности

Опубликовано 29.03.2024 16:49

Просмотров: 120

Прошло очередное занятие в рамках «школы здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией. Врач общей практики Аязбекова А.А. рассказала о важности питания при артериальной гипертонии. Этот аспект лечения иногда может дополнять медикаментозную терапию или даже выступать в качестве самостоятельного этапа терапии.

Что же должно быть на обеденном столе у пациента, страдающего гипертонией? Давайте разберемся:

- Низкое употребление соли: Рекомендуется не превышать 1 чайную ложку соли в день.
- Частые приемы пищи: Разделите питание на 4-6 небольших порций в течение дня.
- Свежие овощи и фрукты: Обогатите свой рацион 4-5 порциями овощей и 2-4 порциями фруктов в день.
- Молочные продукты с низким содержанием жира: Употребляйте 2-3 порции молочных продуктов с низким содержанием жира.

Эти рекомендации помогут снизить артериальное давление и улучшить качество жизни пациентов с артериальной гипертонией.